Zajímavý webinář s Adamem Digrínem:  

Všímavost aneb
nebuďte sama ze sebe na nervy

  • Jste sama ze sebe na nervy? 😀
  • Trápí vás vaše emoce (třeba ty nechvalně nazývané PMS), nebo vaše zlozvyky? Řešíte hádky, neshody s okolím, konfliktní vztahy?
  • Může vám pomoci meditace či všímavost (mindfulness)? A jak?
  • Jak si lépe všímat toho, co se v nás ve skutečnosti odehrává? 
  • Jak konflikty využít jako cestu léčení?
  • Lze proměnit vztah sama k sobě z nefungujícího na podporující?

Spustíte jej kliknutím na obrazovku výše. Pokud obrazovku nevidíte, KLIKNĚTE NA SLEDOVÁNÍ NA YOUTUBE.

Co si z webináře odnesete?

Webinář je určen především ženám s nemocemi lůna, které hledají svou cestu ke zdraví. Jedním z pilířů, které často zmiňuji, je psychosomatika. Mám tím na mysli to, jak náš vnitřní svět (emoce, prožívání, smýšlení o sobě samé) ovlivňuje naše fyzické zdraví, resp. nemoc. Často se zaměřujeme jen na vnější projevy, konflikty s okolím, hádky či neshody, za kterými ale stojí naše vnitřní postoje, pocity, uvědomění. Nemusíme ze všeho být na nervy. Z životních situací jde mnohé pro sebe vytěžit.

K rozhovoru jsem pozvala terapeuta a kouče Adama Digrína. Chystám s ním od září parádní offline projekt, který vám na webináři také představíme. Hlavně ale doufám přineseme tipy a vhledy do vašeho prožívání, které vám pomohou si v sobě udělat víc jasno 😉 Prostor bude určitě i pro vaše dotazy.

Chcete se k webináři vracet?

Líbí se vám koncept rozhovorů a webinářů na téma ženského zdraví, ženství, přístupu k cvičení, stravě, ekohygieně, bylinkám, psychosomatice apod.?

Prozkoumejte online KLUB žen, které léčí své lůno láskou.
Nechte se ještě víc inspirovat v KLUBu.

Po dobu vysílání pro vás mám jedinečnou nabídku:

Do 28. srpna je možné vstoupit do online KLUBu s 20% slevou zadáním kódu MINDFULNESS20. Slevový kód platí pro měsíční i roční členství.

Dotazy během vysílání?

Dotazy během vysílání pište na YouTube jako komentáře k videu. Pokud se díváte ze záznamu, můžete napsat na gabriela@gabrielatuatti.cz, nebo přímo Adamovi.

Záznam webináře bude k dispozici zDARma do soboty 26. srpna 24hod.