WEBINÁŘ

Operace a rekonvalescence

9. 10. 2025 / 20:00 - 21:30 + záznam / 690 Kč

Jak podpořit tělo před zákrokem i po něm

operace-endometrioza

Čeká vás operace a chcete udělat maximum pro to, aby proběhla co nejlépe – a vaše tělo se po ní rychleji zotavilo? Připojte se k webináři, kde vás provedu přípravou i následnou péčí a budu s vámi sdílet své zkušenosti. Sama jsem před lety podstoupila velký zákrok kvůli těžké endometrióze.

Získáte jasný a srozumitelný plán, díky kterému se budete cítit připravenější, klidnější a sebejistější. Naučíte se, jak své tělo před operačním zákrokem i po něm podpořit, aby se rekonvalescence stala cestou k větší síle a rovnováze – nejen fyzické, ale i psychické.

  • Předoperační protokol (2–4 týdny před zákrokem)
    co dělat a nedělat, jak tělo vyživit a připravit na zátěž
  • Výživa, hydratace, doplňky stravy a léky v den operace
    praktické tipy, čemu se vyhnout a co může být naopak nápomocné
  • Pooperační plán (až 4 týdny)
    péče o srůsty a jizvy, jemné cvičení, podpora pánevního dna
  • Návrat k aktivitě a intimitě
    kdy a jak se bezpečně vracet k pohybu i partnerskému životu

Cena webináře je 690 Kč

V ceně je zahrnut záznam, který bude dostupný po dobu 7 dní.