Bolest při sexu může mít závažné dopady na vztah i na sebevědomí ženy:

• Jaké jsou příčiny bolestivého sexu a jak je řešit
• Jak bolestivý sex může ovlivnit partnerský vztah
• Kdy a jak vyhledat odbornou pomoc

Existují účinné způsoby, jak zvýšit libido a uvolnit napětí:

• Techniky pro podporu libida a zlepšení sexuálního života
• Metody uvolňování pánevního dna a jejich vliv na sexuální zdraví
• Jak pravidelná péče o pánevní dno může snížit bolest a zvýšit potěšení

Sexuální zdraví není jen o penetraci:

• Výhody masturbace pro zdraví a sebepoznání
• Jak může sex bez penetrace obohatit váš intimní život
• Proč je důležité přijmout různé formy sexuality jako plnohodnotné

Předehra a správné naladění na sex mohou výrazně ovlivnit váš zážitek:

• Jak předehra zlepšuje intimní zážitek a snižuje bolest
• Jak se připravit na sex, abyste se cítila bezpečně a těšila se
• Techniky, které vám pomohou překonat strach z bolesti a užít si sex

Připojte se k našemu webináři a objevte nové způsoby, jak zlepšit svůj sexuální život, posílit vztah a cítit se sebevědoměji v intimitě.