Poznání vašeho hormonálního systému je základem pro lepší péči o vaše zdraví:

• Co jsou hormony a jak ovlivňují váš cyklus
• Jak rozpoznat příznaky hormonální nerovnováhy
• Jak hormony ovlivňují vaši náladu, energii a celkovou pohodu

Poznání vlastního cyklu vám pomůže lépe rozumět svému tělu:

• Co je symptotermální metoda a jak ji správně využívat
• 4 fáze menstruačního cyklu a jejich vliv na vaše tělo a mysl
• Strava přizpůsobená jednotlivým fázím cyklu

Přírodní prostředky mohou být účinnou podporou pro hormonální balanc:

• Co jsou fytohormony a jak je využívat pro podporu hormonální rovnováhy
• Které bylinky mohou podpořit váš cyklus a zdraví lůna
• Jak bylinky mohou pomoci při hormonálních problémec

Ovulace je klíčovým ukazatelem zdravého cyklu. Zjistěte, jak ji podpořit:

• Jak poznat, zda máte nebo nemáte ovulaci
• Tipy a rady, jak podpořit ovulaci a zlepšit plodnost
• Anovulační cykly – co je způsobuje a jak je řešit

Hormonální antikoncepce a léčba mohou mít významný vliv na váš cyklus:

• Jak antikoncepce ovlivňuje váš hormonální systém a menstruační cyklus
• Co je důležité vědět, pokud uvažujete o hormonální léčbě
• Jak se vyrovnat s dopady hormonální antikoncepce po jejím vysazení

Připojte se k našemu webináři a získejte cenné rady a informace, které vám pomohou lépe porozumět vašemu hormonálnímu systému a zlepšit kvalitu vašeho života.